Est-ce dangereux de porter une gaine amincissante ?

dangereux porter gaine amincissante

La gaine amincissante est devenue très populaire ces dernières années et beaucoup de mythes et rumeurs sont nés autour de la sécurité de ce produit minceur. En particulier, beaucoup de personnes se demandent s’il est vrai que la gaine amincissante gène les organes ou mêmes les déplace.

C’est pourquoi nous avons choisi de vous répondre et de taire les rumeurs et controverse autour de la gaine amincissante.

meilleure gaine amincissante

Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous portez une gaine amincissante ?

Quand vous mettez une gaine amincissante, la première chose que vous remarquerez, c’est qu’elle est très serrée. Et c’est normal. Les matériaux à haute compression comme le latex sont censés épouser parfaitement votre corps et créer une silhouette en sablier.

Vous allez ressentir les effets de la compression autour de votre ceinture abdominale. La gaine amincissante stimule la chaleur dans votre corps et vous fait transpirer. C’est d’ailleurs pourquoi elle peut intensifier vos séances d’entraînement.

Mais est-ce que vos organes bougent si vous portez une gaine amincissante ? Non, du moins pas au-delà de la façon dont votre corps bouge naturellement chaque fois que vous bougez ou, par exemple, lorsque vous faites de l’activité physique.

En d’autres termes, non, vous n’allez pas trouver un rein là où votre cœur devrait être ou quoi que ce soit du genre. Cependant, tout votre buste, organes inclus, va être sous compression. Mais ce n’est pas aussi alarmant que la rumeur pourrait le laisser croire.

Les tissus mous peuvent se déplacer et être comprimés : le corps est construit pour être flexible de cette façon. N’importe qui, qui a été enceinte peut vous assurer que ses organes internes peuvent en fait se déplacer de façon assez spectaculaire et être parfaitement bien.

« Une gaine amincissante bien portée ne fera de mal à rien « , dit le Dr Burton Korelitz, gastro-entérologue américain, dans une entrevue avec Racked.com. « Je vous assure qu’en près de 60 ans de pratique, ça n’a jamais posé de problème. »

Une clé pour le confort et la sécurité quand vous portez une gaine amincissante est le bon sens. Et ça commence par le bon ajustement.

L’importance de l’ajustement de votre gaine amincissante

L’ajustement correct est un facteur important dans l’expérience de port d’une gaine amincissante. Il faut commander la bonne taille de la gaine amincissante. Si vous portez une gaine amincissante trop petite, vous vous sentirez mal à l’aise dès le début, si jamais vous arrivez à l’enfiler. Elle risque d’être très inconfortable alors évitez de commander une taille trop petite ou trop grande.

Si jamais le port d’une gaine amincissante cause un pincement, un essoufflement ou un inconfort interne, alors c’est le signal pour l’enlever. N’essayez pas de supporter la douleur : écoutez votre corps et votre expérience se passera au mieux.

Pour information, afin d’obtenir la bonne taille pour votre gaine amincissante, nous vous conseillons de prendre des mesures précises de votre taille avant de commander votre gaine amincissante. Prenez du ruban à mesurer et enroulez-le autour de votre taille naturelle, à environ 5 centimètres au-dessus du nombril ou à un endroit où vous remarquez un pli lorsque vous vous penchez sur le côté. Le ruban doit être à plat, mais ne doit pas être serré au point de ne pas pouvoir glisser un doigt en dessous. Ensuite référez-vous au tableau des tailles du vendeur de la gaine amincissante qui vous intéresse.

Lorsque vous essayerez votre gaine amincissante, elle doit être ferme et confortable, sans vous pincé. Pour avoir une meilleure idée afin de choisir votre gaine amincissante vous pouvez consultez à travers notre guide comparatif de gaine amincissante tous les conseils pour vous aidez à trouvez la votre !

Les conseils de santé et de sécurité pour porter votre gaine amincissante

En plus d’un bon ajustement, il y a quelques autres conseils pratiques qui amélioreront votre expérience de la gaine amincissante. Retrouvez à travers cet article comment bien utiliser votre gaine amincissante.

Si vous voulez porter régulièrement votre gaine amincissante, sachez que la sensation de compression ferme sur votre buste va vous sembler étrange au début. En plus d’être serrée, la gaine amincissante va probablement stimuler votre chaleur corporelle et vous faire transpirer également.

Et si comme beaucoup d’entre nous sommes, vous êtes souvent affalée, cela sera peut-être étrange pour vous d’être maintenue droite.

Nous vous recommandons de ne pas porter votre gaine amincissante plus d’une heure environ le premier jour, puis d’ajouter progressivement une demi-heure à une heure par jour. De cette façon, vous vous habituerez à la sensation qu’elle provoque.

Encore une fois, au cours de ce processus, il est important d’écouter votre corps. Si vous vous sentez mal à l’aise, enlevez immédiatement votre gaine amincissante. N’avancez pas plus vite que votre corps ne veut aller. Si cela peut vous aider, vous pouvez découper vos séances de port dans la journée. Par exemple au lieu de la porter 3 heures de suite, vous pouvez faire 1h30 le matin et 1h30 l’après-midi.

Après quelques semaines, vous devriez vous sentir à l’aise de porter votre gaine amincissante au moins 4 heures par jour pour de meilleurs résultats. Mais n’en portez pas plus que notre recommandation maximale de 6 heures en une journée. Votre corps a besoin de temps pour se détendre et se régénérer sans compression constante.

Enfin, laissez votre corps respirer la nuit et n’oubliez pas de vous hydrater régulièrement.

Si vous suivez tous nos conseils, sachez que la gaine amincissante ne sera pas dangereuse. Vous pouvez la porter en toute sérénité.